Die, die häufiger meinen Blog besuchen wissen bestimmt, dass ich es liebe mit Bohnen und Kichererbsen zu backen, da es quasi in jedem Rezept hier vorkommt. Dieses Mal hat es die weißen Bohnen getroffen und herausgekommen sind diese BLONDIES
Zutaten:
- 1 Dose weiße Bohnen
-85g Apfelmus oder 1 Banane (ich hatte Apfelmark mit Banane :D)
-150ml Reismilch
-100g Mehl (Hafermehl♥)
-etw. Backpulver
-1 TL Zimt und etw.Bourbon Vanille
- Stevia oder Vanille Flavdrops ( geht natürlich auch mit Honig,Ahornsirup,...)
Bohnen mehrmals waschen und mit der Reismilch und einem Pürierstab pürieren.
Dann die restlichen Zutaten einfach untermischen. Es sollte ein dickflüssiger Teig sein, denn ihr dann einfach auf Backpapier streicht und im Ofen bei 180 Grad 20-30 min backt.
Zutaten:
- 1 Dose weiße Bohnen
-85g Apfelmus oder 1 Banane (ich hatte Apfelmark mit Banane :D)
-150ml Reismilch
-100g Mehl (Hafermehl♥)
-etw. Backpulver
-1 TL Zimt und etw.Bourbon Vanille
- Stevia oder Vanille Flavdrops ( geht natürlich auch mit Honig,Ahornsirup,...)
Bohnen mehrmals waschen und mit der Reismilch und einem Pürierstab pürieren.
Dann die restlichen Zutaten einfach untermischen. Es sollte ein dickflüssiger Teig sein, denn ihr dann einfach auf Backpapier streicht und im Ofen bei 180 Grad 20-30 min backt.